克莱:当年为防止伤腿肌肉萎缩 我做了大量的单腿深蹲和提踵训练
直播吧8月26日讯 克莱·汤普森近期做客了网红PlaqueBoyMax的直播间,期间谈到了伤病恢复的话题。
“康复的过程充满艰辛。当年的(2020年休赛期)跟腱伤势导致右腿肌肉严重萎缩,我需要日复一日地进行枯燥的提踵和单腿深蹲训练。那简直是个折磨,但你必须咬牙坚持。幸运的是,现代医学的进步和队友们的支持帮助我重返赛场。如今,我依然尽力保持较高的竞技水平,并在自家后院的冷水泳池中,坚持进行日常的恢复与休养。”克莱说道。
新闻
- 2026-08-28杜兰特:威少完全具备继续征战赛场的实力 肯定有球队渴望他加盟
- 2026-08-28洛瑞深情发声:多伦多是我家 7号球衣在猛龙退役意义非凡
- 2026-08-28NBA历史仅2人生涯场均至少1.5断1.5帽:朱利叶斯·欧文 奥拉朱旺
- 2026-08-28媒体人:中国男篮在防守上要相呼应 在场上一定得交流起来
- 2026-08-28媒体人:男篮上半场改变 提速推快攻&激活杨瀚森&阵容搭配固定
- 2026-08-28美女记者:面对杨瀚森 卡塔尔的兄弟们显得过分稚嫩粗糙了
- 2026-08-28美记:森林狼认为库明加有尚未开发的防守潜力 以及强大&全面球风
- 2026-08-28队记:参考其他球员病例 夏普最少7个月才能回归&这还是乐观的
- 2026-08-28媒体人:若不是客场 中国队半场大概率领先更多 卡塔尔根本没防守
- 2026-08-283犯规需要注意!赵继伟半场6分钟送3助 一次出手都没有